Bättre val...
...ja beror ju på vad man jämför med. Weetabix har lanserat en ny Weetabix med banan! Hittade inte en enda liten bit banan i hela paketet istället såg man vita sockerkorn. Om man ser i innehållsförteckningen att socker kommer på andra plats så kan man dra slutsats att det finns ganska mycket socker i den produkten. I detta fall finns det 15g socker per 100g jft med vanlig Weetabix 4,4g. I och för sig är detta ganska lågt jft med de flesta andra flingor där det finns ca. 22g socker. Varifrån den äckliga banansmaken kom ifrån som inte ens smakar banan, ja det nämns som smakämnen i förteckningen. Då har konsumenten ingen aning om varifrån dessa smakämnen kommer ifrån eller vilka dessa är. Jag har skickat ett mail till Weetabix och frågat, få se om vi får svar. Alex 6 år slängde paketet i skräptunnan efter att ha provsmakat och sa att det var skräpmat. Kan inte annat än hålla med! Tänk vad gott en riktig banan smakar på en helt vanlig Weetabix.....det kallar jag för "Bättre val"!
Kategorier:
Dagens smoothie: Persiko dröm
Persiko dröm
2 st persikor 1 näve rucola sallad liten lime 1 cm färsk ingefära 2dl mandelmjölk
Kategorier:
Dagens smoothie: Pear Pear
Pear Pear
2 päron 0.5 avocado lite persilja en näve grönsallad 1 tsk chiafrön 2 dl kokosvattenKategorier:
Dagens smoothie: Söta hallon
Söta hallon
1 dl hallon (frysta) en näve grönkål 1 banan 2 dl mandelmjölk
Visste du att Grönkål: är ett riktigt näringsrikt superlivsmedel som bl.a.innehåller mängder av C-, A, och E-vitaminer.
Den innehåller svavel, är virus- och bakteriedödande och en ypperlig antioxidant som är bra mot inflammationer och motverkar cancer
Kategorier:
Dagens Smoothie: My Favorite
Dagens smoothie är än så länge min favorit. Kanske för att den innehåller mandelmjölk som jag gjorde själv på ekologiska mandlar (som smakar helt annat än icke eko). Späckad med C-vitamin!My Favorite
1 banan 1 appelsin 1 lime en näve spenat 2 dl mandelmjölk
Kategorier:
Dagens Smoothie: Energy Blue
Energy Blue
1 banan 1 dl blåbär en näve grönt (salladsblad, spenat..) 0.5 gurka några korianderblad 1.5 dl vatten ev. iskross
Nästa veckas inköp för ännu fler nyttiga, mumsiga smoothies:
Mandelmjölk, rucola, grönkål, selleristjälk
chiafrön, koriander, ingefära, 2 lime, mango
appelsin, päron, ananas, persilja, hallon
avokado
Kategorier:
Dagens Smoothie: Mango Boom
Mango Boom:
en halv mango 2 st selleristjälkar 7 st myntablad en liten ingefärs bit 1,5 dl vatten Ev. iskross
Lite info om ingefära som har funnits i de flesta smoothies:
Ingefära är det livsmedel som per gram innehåller mest antioxidanter. Den är bra mot inflammationer, ledbesvär, magbesvär, huvudvärk, illamående och åksjuka.
Ingefära anses även stärka hjärtat, bra mot högt blodtryck, förebyggande mot blodproppar, samt sänker LDL kolesterolet.
Kryddan stimulerar även ämnesomsättning, motverkar förkylning, samt renar kroppen från toxiner.
Kategorier:
Dagens Smoothie: Banna
Banna Smoothie:
1-2 bananer en näve färsk spenat en liten bit ingefära 0,5 dl persilja 1 tsk chiafrön 1.5 dl vatten
Kategorier:
Dagens smoothie: BB Blue
Här kommer Smoothie nr 2:BB Blue: (Blueberry Blue)
1 dl blåbär 1 dl jordgubbar halv gurka en liten bit ingefära 1 dl mandelmjölk
Mmmm....den här är verkligen god och uppfriskande och inte så grön så att barnen backar. Lämna bort ingefäran om ni har barn som vill smaka.
Kategorier:
Green Smoothie challenge - Häng med!
Idag börjar Green Smoothie challenge. Vill ni hänga med så hittar ni här varje dag en ny grön drink fylld med antioxidanter, vitaminer och mineraler. Starta dagen med en riktig grön och skön boost för kroppen! Allt ni behöver är en mixer eller blender. Veckans inköpslista kommer här:- 3 bananer
- sallad grön
- blåbär (frusna eller färska)
- Chia frön
- Selleri
- Färsk koriander
- gurka
- färsk ingefära
- lime
- mango (färsk eller fryst)
- persilja
- ananas färsk
- jordgubbar (färsk eller fryst)
- Mandel mjölk
Annas Smoothie
2 dl ananas
2 dl grön salladblad
0.5 dl koriander
1 lime
1 dl vatten
Kategorier: