om mig 3

 

 

 
Haluan opastaa muita löytämään hyvinvointinsa niiden työkalujen avulla, jotka ihmisellä on käytettävänä. Kyse on vain niiden löytämisestä. Itse tunnen viehätystä ihmisen kyvystä sopeutua, käydä läpi mitä vaikeimpia kriisejä ja pitkin koko elämäntaipaleen hyödyntää voimavarojaan itsensä kehittämisessä.

Jos haluat tukea ja ohjausta matkallasi kohti parempaa hyvinvointia niin ota yhteyttä. Toimin Vaasassa ympäristöineen.

Pyydän huomioimaan, että sekä valmentaminen että luennointi tapahtuu ruotsiksi!

Teemme työtä koko ihmisen kanssa, koska kaikki riippuu kaikesta. Jokaista myönteistä muutosta seuraa useimmiten useampia, jotka saat ikäänkuin kaupan päälle. On tärkeä tiedostaa että kaikkinainen muutos ja uusien tapojen käyttöönotto vie oman aikansa. Mutta oman terveytensä panostamiseen on sijoitus koko elämää varten.

Tapaamisemme sisältävät paitsi lihasharjoituksia myös opastusta elämäntapakysymyksissä, kuten ravinto, terveys, uni, hengitys sekä keskusteluja haasteista ja mahdollisuuksista.

Lue lisää