om mig 3

 

 

Om mig

 

Jag vill vägleda andra att hitta sitt välbefinnande med de verktyg som människan har till sitt förfogande. Det gäller bara att hitta dem. Själv fascineras jag av människans förmåga att anpassa sig och hennes livslånga utvecklingspotential. Vi jobbar med hela människan eftersom allt hänger ihop. Varje positiv förändring följs ofta av fler, som kommer så att säga på köpet. Det är viktigt att veta att förändring och att etablera nya vanor tar tid, men att satsa på sin hälsa är en investering för livet. 

Vid våra träffar ingår utöver muskelträning även vägledning i livsstilsfrågor, som kost, hälsa, sömn, andning samt samtal om utmaningar och möjligheter. 

Vill du ha stöd och vägledning under din resa ta då kontakt. Jag är verksam i Vasa med omnejd. 

Läs mer om mig